長(zhǎng)期熬夜對(duì)身體的影響，常見(jiàn)有以下幾種：一、短期睡眠不足：1、對(duì)心境的影響，睡眠不足會(huì)對(duì)第2天情緒有影響，如低落、敏感等；2、對(duì)注意力的影響，出現(xiàn)注意力難以集中；3、出現(xiàn)微睡眠、瞌睡，比如在高速行駛中，突然入睡可能會(huì)引起車禍發(fā)生，盡管微睡眠時(shí)間比較短，但造成的后果比較嚴(yán)重。二、長(zhǎng)期睡眠不足：1、會(huì)造成心血管疾病，比如高血壓、內(nèi)分泌疾病等，糖尿病也與長(zhǎng)期熬夜有一定相關(guān)性；2、長(zhǎng)期熬夜睡眠不足后，免疫防御功能也會(huì)下降；3、身體代謝跟長(zhǎng)期睡眠不好也有關(guān)，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)引起肥胖；4、長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)增加全因死亡的風(fēng)險(xiǎn)，所以熬夜危害有很多。