熬夜本身對月經影響不大，但經常熬夜可導致生物鐘紊亂，繼而引發內分泌失調，從而引起月經失調癥狀。引起月經失調的因素較多，臨床醫學認為內分泌失調多由卵巢分泌激素功能紊亂所致，與機體情緒因素關系密切。同時，心情緊張、情緒壓抑、考試壓力、學習緊張均可影響內分泌，進而引起月經不調。建議女性保持心情舒暢，促進激素水平正常，有效調節月經不調癥狀。