成年人體溫39℃，常見退燒方法如下：一、物理降溫：可用溫水進行擦拭，毛巾蘸取溫水后，擦拭患者的額部、頸部，手心和腳心，也可以在飲食、飲水方面進行調節，讓患者多喝溫清水，在飲食上多吃含有蛋白質相對較多的食物，比如牛奶、羊奶，雞蛋糕、魚湯等。二、藥物治療：1、非甾體類抗炎藥：常規選擇的退燒藥物以非甾體類抗炎藥物為主，患者可以應用復方氨林巴比妥進行肌肉內注射，應用吲哚美辛栓肛門內給藥，可以口服安瑞克布洛芬顆粒、西樂葆等，這些藥物具有退燒的功效；2、抗病毒類藥物：另外患者應到醫院積極檢查患者原發病，如屬于病毒感染，可以服用一定抗病毒類的藥物，比如更昔洛韋、利巴韋林等；3、抗生素類藥物：如果患者是細菌感染，可以應用消炎藥物，如大環內酯類的左氧氟沙星片、莫西沙星膠囊、環丙沙星注射液，也可以應用一定的頭孢菌素類藥物，比如頭孢美唑、頭孢拉定、頭孢他啶等；4、中藥：同時也可應用一定的中藥進行協同治療，比如板藍根、雙黃連、蒲地藍、連花清瘟膠囊等，這些藥物能協同退熱。