月經周期的安全期是相對于排卵期前3天和后1天，這4天之內容易受孕，這段時間是危險期，除此之外均稱為安全期。以22號來月經為例，如果月經周期是30天，下次月經來潮一定是下個月22號。排卵日經過推測是下次月經來潮前的14天左右，即下個月5-9號是危險期。從本月22號到下個月的5號，以及下個月的9號到22號，這段時間稱為安全期。安全期的計算，在月經周期中，適用于月經周期規律的女性，并且月經周期表現為28天或者30天，排卵日相對比較固定，由此計算出的安全期才相對安全。例如月經周期有時是28天，有時會錯后至35天，排卵期相對不固定，安全期會無從預測。因此根據排卵期確定安全期，這種做法很危險，如果在安全期同房，可能會出現意外懷孕的情況。