對于22號來月經，如果月經比較規律，是28-30天為1個周期，3號算是安全期，比較安全。同時需要了解安全期和危險期，進行較為準確的判斷。對于規律女性的月經，其排卵時間是月經前的14天，在這1天女性會發生排卵，排卵前后的3天-4天，則稱為危險期，主要因為女性的卵子在排出后或男性的精子在射入后，會在女性的體內存活一段時間。雖然排卵完后的24小時之內，女性的生育幾率最大，但排卵后3天-4天，精子和卵子還有一定的活性，也會存在受精的情況。所以在排卵前后3-4天以外的時間，則稱為安全期。除了安全期的計算外，還要明確安全期是不安全的，因為女性的排卵會受到一些異常的外部因素的影響而產生波動，如提前或延后排卵。如果單純依靠安全期計算排卵時間存在一定的風險。所以推薦女性選擇比較安全可靠的避孕方式，如服用短效口服的避孕藥或使用安全套，這樣才能做到道路千萬條，避孕第一條，準確安全地享受應該享受的生活。