脂肪瘤和囊腫都屬于良性腫瘤，二者誰更嚴重，主要與腫瘤的大小、位置，以及對患者生存質量、壽命的影響等多方面因素有關。由于脂肪瘤和囊腫都是良性腫瘤，所以在臨床上一般對于患者壽命，很少造成嚴重影響。具體如下：1、脂肪瘤：若脂肪瘤較大，且對患者造成痛苦，一般屬于比較嚴重的情況，例如脂肪瘤較大時會壓迫神經，尤其是引起神經疼痛，或壓迫組織引起局部的脹痛、不適等感覺，此時要及時給予手術切除。無論是手術切除還是脂肪瘤本身，對患者可能會干擾生活質量；2、囊腫：囊腫也是一種良性腫瘤，大多數情況下，囊腫在臨床上沒有癥狀。只有一些合并感染的囊腫，可能會出現發熱、疼痛等癥狀。若是出現了上述合并癥的囊腫，則相對比較嚴重。