注射肉毒毒素是讓小腿變細特別好的方法，因為小腿的粗壯絕大部分是由于小腿肌肉的肥厚引起。不管是怎么讓小腿肌肉肥厚起來，是小時候練田徑，還是經常做提踵動作使小腿練的非常發達，但是注射肉毒毒素是讓神經和肌肉之間失去傳導信號的聯系，肌肉不會受到神經的支配，產生非常強烈的收縮作用。不管小學的時候是練田徑、中長跑、短跑，還是從事什么樣的劇烈活動，肌肉失去強負荷的運動，會進入到廢用性的萎縮，任何一塊肌肉只要長時間的不動，都會受到廢用性的萎縮。廢用性萎縮指體積變小，強度、硬度變軟，但是不用擔心，因為肉毒素具有一定的代謝周期，一般在3-4個月肉毒毒素的效果會消失，肌肉重新受到神經的支配，小腿的肌肉又會強烈的收縮，天天進行強烈的運動可能又會增加體積量，這時就需要增加一次注射。