橫突骨折也是骨折的一種，遵循骨折愈合的規律，想加快骨折的愈合要保持骨折局部穩定。對于橫突骨折，若發生骨折，最好在早期要臥床休息，可以放松橫突上附著的肌肉，利于骨折愈合。在臥床休息1個月左右時，或者3-4周時，可以戴上腰圍下地活動。在腰圍的保護下，肌肉可以相對放松，也就是保證橫突骨折穩定性。橫突上面有較多腰部的肌肉附著，肌肉收縮以后往往導致橫突骨折，所以想要促進橫突骨折的恢復，要讓肌肉放松，這是總的原則。 所以要遵循醫囑，進行良好的臥床。可能按照常規的時間2個月左右會緩解橫突骨折疼痛的相關癥狀。也可以同時采用其它的辦法，比如是吃促進骨折愈合的藥，補鈣，甚至做相關理療，所有這些辦法都利于橫突骨折的愈合。但最根本的一點是要保持骨折部位的相對穩定，這樣利于骨折愈合。