老百姓所說的手腕骨折，其實大部分是橈骨遠端骨折，醫學上也叫做Colles骨折，這類骨折是老年人最常見的骨折，摔倒時手掌部著地，從而引起骨折。這類骨折高發，特別冬季下雪后特別高發，滑倒后引起。骨折絕大多數采用保守治療，可以達到非常好的效果。來醫院后，做手法整復、打石膏，石膏固定大概4-6周。前2周時要在屈曲位固定，2周以后再換石膏，做中立位的固定。拆除石膏后，要做腕部的功能鍛煉，尤其是腕部屈、伸，手指的鍛煉可以買兩個核桃進行旋轉、背伸或者掌屈的鍛煉，絕大多數通過治療都會達到非常好的療效。