牙齒上的黃垢可能是菌斑、軟垢或牙結石，去除的較好方法是洗牙。患者需定期洗牙，每0.5-1年應洗一次牙，平時亦需正確刷牙，因兩次洗牙中間有較長間隔時期，故正確刷牙對患者較重要，早晚各刷一次牙，每次刷牙不要少于3分鐘，且應刷牙到位，即可減少牙結石、軟垢的沉積速度，再定期去除已經形成的牙結石和軟垢。而牙結石、菌斑、軟垢等是牙周病、牙齦炎、齲病、口氣等發生的重要刺激因素。若患者口腔衛生維護較好，能定期去除牙菌斑、牙結石，即可預防牙齦炎、牙周病、齲病，還能改善口氣等。