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        血壓儀手腕的好還是胳膊的好

        參與醫生

        中國人民解放軍總醫院 朱航 副主任醫師
        目前市場中的血壓儀分為腕式血壓儀和臂式血壓儀,根據臨床研究發現,臂式血壓儀的測量準確性可能更高。這是因為臂式血壓儀測量的是肱動脈的血壓,腕式血壓儀的測量是橈動脈的血壓。橈動脈距離人體的心臟較遠,肱動脈距離人體的心臟比較近,所以臂式血壓儀能夠更加準確地反映人體真實血壓的情況。在測量血壓時要注意以下幾點,測量血壓前要靜息休息15分鐘以上,建議休息半個小時左右。另外在休息的時間段之內要避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒,也要避免進行劇烈運動,因為情緒的波動和運動,都有可能使血壓出現波動。在測量血壓前應避免喝茶、喝咖啡、抽煙,因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都有可能刺激交感神經,使血壓波動引起測量不準。在測量血壓時,建議連續測量三次取其平均值,通常可以較為準確地反映當時血壓的情況。如果每一次測量的血壓值均偏高,甚至超過140/90mmHg,要第一時間到高血壓門診就診,明確是否有高血壓的診斷。
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