呼吸停頓的原因主要是出現了上氣道的狹窄，大家可能都有過這個經驗，打口哨的時候就有聲音，嘴張大就沒聲音。睡眠打鼾的原因也是出現了上氣道的狹窄甚至閉塞，一閉塞以后就出現呼吸暫停，這個原因比較多，具體如下： 1、先天原因：即天生的咽腔就比較窄，甚至家族中幾代人都有這種情況； 2、后天原因：比如肥胖，肥胖會出現咽腔狹窄。 還有一些神經系統的疾病，比如腦血管疾病影響到咽部肌肉的張力，也會出現睡眠時呼吸暫停。