手腕不紅不腫而出現疼痛，不一定為炎癥所致紅、腫、熱、痛，而為慢性炎癥所致滑膜炎癥，或慢性勞損引起關節退變。引起手腕疼痛的原因，主要有以下幾點：1、腕關節慢性勞損：腕關節為人體活動較頻繁關節，工作、生活中腕關節使用頻率較高，腕關節慢性勞損可造成慢性滑膜炎癥。滑膜慢性損傷主要表現為滑膜水腫、增厚，即慢性滑膜炎；2、特異性滑膜炎：如患有類風濕性疾病，或患有痛風等代謝性疾病，可引起特異性滑膜炎癥；3、結核型滑膜炎：由滑膜結核引起，可引起關節滑膜增厚或水腫；4、腱鞘炎癥：肌腱在腱鞘內長時間滑行，出現慢性水腫和肌腱慢性損傷，亦可出現不紅不腫而出現疼痛。慢性疾病或慢性勞損提示手腕活動過于頻繁或滑膜病變出現，需針對滑膜病因進行檢查。同時進行相關治療，以促進后期康復與恢復。