腿部酸軟無力的常見原因主要是膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎或者因為腰椎間盤突出、腰椎管狹窄癥，壓迫神經(jīng)根，造成腿酸軟無力，也有可能是下肢的動脈閉塞或者是靜脈曲張，造成循環(huán)不暢，出現(xiàn)腿酸軟無力。1、肌肉和關(guān)節(jié)因素：對于肌肉的萎縮、關(guān)節(jié)炎，應該增加保護性因素，避免關(guān)節(jié)的受涼、軟組織受涼，從而減少刺激。應該通過熱敷、理療，促進局部的血液循環(huán)，能夠改善其癥狀。還應該口服非甾體類抗炎藥物，也可以減輕酸痛的癥狀；2、血管因素：對于下肢的動脈閉塞和靜脈曲張的問題，在血管外科進行一定的治療有益。必要的檢查，如下肢血管的B超非常重要；3、腰椎間盤突出癥：對于腰椎間盤突出癥所引起的酸軟無力，一定要解除神經(jīng)的壓迫，多做小燕飛、腰背肌的功能鍛煉、游泳等，可以增加腰椎肌肉的強度，能夠保護腰椎，延緩退變。在急性發(fā)作期可以適當?shù)匦菹ⅲ诜租挵贰⑾佘这挵返人幬锬軌虮Ｗo神經(jīng)，從而使神經(jīng)受刺激的癥狀逐漸得到改善。對于大部分的腿酸軟無力，可以適當補鈣和維生素D，有助于改善骨代謝狀態(tài)。通過綜合治療，大部分腿酸軟無力可以得到癥狀的改善。如果仍然沒有明顯的好轉(zhuǎn)，應該到醫(yī)院進行進一步的檢查。