咽喉俗稱咽喉要道，導致咽喉部發緊的原因主要如下：1、炎癥：如咽喉炎、慢性咽炎，還有長期的煙、酒刺激或不適當的生活方式，如熬夜等。這些都會引起慢性咽炎的產生，引起咽部的不適感，如吞咽不暢、異物感、咽喉發緊感等；2、咽喉異物：如息肉、濾泡增生、肥大的組織等，以及其他不良的異物，可導致咽喉直徑的縮小。所以在吞咽或說話時，可出現異物感和阻擋感，這些感覺也有可能會表述為咽喉發緊；3、胃食管反流：當胃液反流到咽喉部，灼燒咽喉部的黏膜，也可引起慢性炎癥，導致咽喉發緊。因此如果出現咽喉部的發緊，建議及時前往正規醫院進行咽喉內鏡檢查， 以明確是否出現急、慢性的炎癥或肥大的組織。并根據具體情況采取對應措施，快速緩解咽喉發緊的癥狀。但對于因胃食管反流引起的咽喉部發緊，則需與化內科、呼吸科等共同會診，以治療疾病。