下肢深靜脈血栓有很多誘因，比如做大手術、先天因素、長期運動不喝水使血液變黏滯，或者勞累、站立時間過長等，都可能導致下肢深靜脈血栓發生，預防下肢深靜脈血栓有以下幾個方面： 1、日常生活一定要多活動，避免久站、久坐，尤其要避免長時間蹲著工作。另外，還要及時補充水分，不要讓血液變得太黏滯； 2、對于某些原發性疾病，容易引起血栓發生，建議及時正確治療； 3、對于某些患疾病，需要做手術的患者而言，因臥床時間較長，故可以早期進行物理干預，就是進行一些按摩，包括使用循序減壓設備； 4、用藥物預防，比如可以給予抗凝藥物進行預防。