高血壓的患者，居家進行血壓監測時，要有以下的幾個注意事項：1、在測量血壓之前，要靜息地休息15min以上，最好能夠休息半個小時左右。在休息的時間段之內，避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒，避免受到驚嚇，同時也要避免進行劇烈運動。因為情緒的波動和運動，都有可能使血壓出現波動，導致測量不準的情況發生；2、在休息的時間段之內，避免喝茶、喝咖啡、抽煙。因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁，都會使交感神經出現興奮，而引起血壓波動，也會造成測量不準的情況發生；3、在測量血壓時，袖帶要離肘窩2cm左右，與心臟處于同一水平位置。而且在測量血壓時，最好能夠連續的測量3次，取其平均值，才能準確的反映當時血壓的真實情況。如果每一次測量血壓的結果，經常會超過140/90mmHg，說明血壓沒有控制好，可能出現高血壓的情況，要第一時間到醫院的心內科門診就診，最好能夠到高血壓的專病門診進一步就診，由專業的醫生進行評估和判斷，進行24小時的動態血壓監測。