吃飯時出現咬舌頭的現象存在生理原因和病理原因，具體情況如下：一、生理原因：吃飯時聊天、談話，注意力不集中，導致咀嚼方面出現紊亂，則會咬到舌頭，很容易得到糾正；二、病理原因：1、牙齒、口腔病變，造成咬舌頭，需要在口腔科進行檢查和治療。2、三叉神經病變、腦干病變等，造成舌肌、咬肌運動障礙，力量不均衡等，可以導致患者出現咬舌頭，此類情況比較嚴重。3、中樞病變，比如中風、腔隙性腦梗死等疾病，早期先兆包括咬舌頭，并可能逐漸發展成偏癱等偏身感覺障礙，需要提高警惕。吃飯的時候咬舌頭，如果是病理原因導致，應該及時在口腔科、神經內科進行診治，并且在專業醫師的指導下進行必要的檢查。在找到確切病因后進行對因治療，尤其是對于中樞病變的早期先兆應該提高警惕。早診斷、早治療，可以防止病情的發生、發展，爭取良好的預后。