腳趾頭踢腫了去醫院拍攝X光線片，即可以確診是否骨折。如果產生了骨折，沒有發生明顯的移位，可以進行石膏或者支具固定，避免腳趾負重。睡覺時應該抬高患肢，避免白天下肢下垂過久導致局部淤血，有利于局部的血液循環。固定的時間是6周左右，6周后可以拆除石膏或者支具，開始進行腳趾的活動，既避免了骨折的移位，同時有利于骨折的愈合。如果拍攝X光線片沒有骨折，只是腳趾頭局部的軟組織腫脹，這種情況下應該減少負重、行走的時間，同時也可以局部制動，有利于腫脹的消退。如果依然長時間的行走、站立，可能消腫的時間較長。因此腳趾頭踢腫，應該在醫生的指導下，針對損傷情況進行對癥治療。