煙民在停止吸煙或減少吸煙量之后，可能會出現(xiàn)以下癥狀和體征： 1、特別想吸煙、注意力不集中； 2、焦慮、抑郁、不安； 3、唾液分泌增多； 4、入睡困難、睡眠易醒； 5、體重增加。 戒煙過程中，每個人的反應(yīng)不同，且戒斷癥狀也并不一樣。通常戒斷癥狀并非長期存在，往往在戒煙后1-3周最為嚴重，隨時間延長而減輕或消失，無需過于擔(dān)心。若戒煙后反應(yīng)嚴重，可在戒煙過程中輔以藥物，從而最大程度地減少各種不適的發(fā)生，使戒煙過程相對容易一些。