小兒心肌炎主要是因為病毒感染引起的，所以預防心肌炎的發生，首先要預防病毒感染，具體如下： 1、增加孩子的抵抗力、增強孩體質，多進行戶外活動，增強孩子的抗寒能力，防止氣溫突然變化導致孩子免疫力低下，容易病毒感染； 2、流感流行的季節不要帶孩子到公共場所，周邊有感冒的、發燒的孩子或者大人一定要進行隔離，要隔離到傳染期過去以后，這樣會減少孩子被傳染的機會； 3、如果遇到天氣突然變化，氣溫下降，要及時的給孩子增加衣服，防止孩子受涼，因為受涼以后孩子的抵抗力下降，很容易并發呼吸道的病毒感染或者腸道感染； 4、流行小兒病毒性腹瀉時，也要注意少去公共場所，防止胃腸道病毒感染，傳染給孩子； 5、病毒感染以后孩子要進行合理休息、多休息，飲食上要注意多吃高蛋白、高脂肪、高維生素飲食，這樣會增加孩子的抗病能力。