心悸需要根據不同原因進行治療，包括生理性原因、病理性原因，病理性原因需要到醫院進行專業診斷和治療。對于生理性原因，可以通過自我調整治療，具體如下： 1、生理性原因：包括情緒波動、過度勞累、工作壓力大等均可引起心悸，需要注意休息，避免過于勞累，規律作息，尤其保證較好睡眠周期，同時工作強度、工作壓力能夠適當減輕。同時調整心理狀態，保持樂觀心態，做喜歡、開心的事，多聽音樂甚至體育鍛煉等，均有助于治療心悸。心悸是一種主觀狀態，心里不舒服，如心跳太快、心跳太慢或心跳不規律都可以稱之為心悸。所以，對于生理性心悸，可以通過生活方式干預進行治療； 2、病理性心悸：需要明確病因進行相應治療。