計算避孕時間涉及的是女性應用安全期的方法進行避孕，這種避孕方式是根據平時月經周期非常規律的女性的月經周期，粗略的估算排卵期，進行避孕。正常情況下的排卵期應該是在下次月經來潮之前的14天，所以在排卵期前后4-5天均為容易受孕的階段，即整個月經周期里除了排卵期前后4-5天，以及月經期陰道出血時間，剩下的時間被稱為安全期。很多女性比較喜歡利用這樣的方法進行避孕，從醫學的角度上并不推薦應用安全期的方法進行避孕，這種方法避孕并不是特別安全、可靠。女性排卵本身會受到很多外在環境因素、內在情緒壓力的影響，在出現了意外排卵的時候，應用安全期的方法可能達不到避孕的目的，反而會導致意外妊娠的發生。因此，盡管利用安全期避孕確實能在很大程度上避免意外妊娠，但避免絕對意外妊娠的有效率并不高。