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        高血壓140低血壓90正常嗎

        參與醫生

        中國人民解放軍總醫院 朱航 副主任醫師
        血壓高壓在140mmHg,低壓在90mmHg,屬于高血壓的低線,也屬于高血壓的范疇,但是血壓需要精準的測量,反復確定,具體注意事項如下:1、靜息休息:在測量血壓前,需要靜息休息15分鐘以上,最好是休息30分鐘左右;2、避免情緒波動和運動:在這休息的時間段之內,避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒,也要避免受到驚嚇,同時避免進行劇烈運動。因為情緒波動和運動,都有可能使交感神經興奮,而導致血壓出現波動;3、避免喝茶、咖啡和抽煙:在休息時間段內,要避免喝茶、避免喝咖啡、避免吸煙,因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁也會刺激交感神經,使血壓出現波動,而導致血壓測量值不準的情況出現;4、連續測量:在測量血壓時,要連續測量3次,取平均值,才能準確反映當時血壓的情況。如果每一次測量的血壓都是140/90mmHg,就可以診斷為高血壓。雖然血壓高壓在140mmHg,低壓在90mmHg,是高血壓的低線,但也不能掉以輕心,需要患者第一時間到心內科門診就診,最好到高血壓的專科門診進行就診,必要時進行24小時的動態血壓監測,明確是否有高血壓的情況。
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