孩子如果沒有食欲，這時需要注意確認誘因，并根據具體誘因進行相應調理。具體情況如下：1、疾病因素：如果孩子是在患病階段沒有食欲，這時不需要特別處理，也不需要強迫進食。因為在患病階段通常孩子胃腸功能減弱，這時孩子會出現食欲減退。吃得太多，孩子也無法消化，所以只需要提供清淡、干凈、易消化的飲食即可；2、環境、運動因素：另外還有一些孩子可能因為環境因素可能影響食欲，比如環境溫度太熱，或者有些孩子缺乏運動、運動量不足，這時也可能會食欲下降。這時就要注意調整孩子所處的環境溫度，另外保證充足的運動量，有助于孩子食欲的恢復；3、不良習慣：另外還有孩子可能會存在行為問題或者飲食習慣的問題，這時就需要家長幫孩子調整，比如培養孩子相對固定時間，固定地點吃飯的習慣。另外一定不要讓孩子看著電視或者唱著歌、逗著才能吃飯，這不好。另外在孩子正餐之外，也不要給孩子吃很多的零食，這會導致孩子在吃正餐時沒有饑餓的感覺，同時往往也會覺得正餐不好吃，導致不愿意吃飯。可以讓孩子參與進食的過程、讓孩子自己吃，對一些大孩子也可以讓其參與做飯的過程，這些都有助于促進食欲增強，幫助孩子正常吃飯。