膝關(guān)節(jié)表面置換術(shù)出院的康復(fù)指導(dǎo)的目標(biāo)如下： 1、改善和恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的活動范圍，減輕膝關(guān)節(jié)的疼痛腫脹； 2、增加肌肉的肌力及耐力； 3、盡快恢復(fù)患者的日常生活，提高生活質(zhì)量。 康復(fù)方法包括進(jìn)行抬腿、壓腿、彎腿、俯臥、上下樓梯、下蹲練習(xí)、動態(tài)平衡和本體感覺訓(xùn)練等功能鍛煉。當(dāng)然膝關(guān)節(jié)表面置換術(shù)后的康復(fù)指導(dǎo)需遵循循序漸進(jìn)、因人而異的原則，不可操之過急。