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        四歲男孩睡覺出很多汗怎么辦

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京友誼醫院 張忠浩 主任醫師
        4歲男孩睡覺出汗多,常見處理方法如下:1、及時擦干汗液:孩子出汗較多,容易受涼,要及時擦干汗液,防止孩子受涼;2、檢查室內溫度:孩子出汗多,要檢查室內溫度是否合適,室內溫度保持在22-26℃,不能太高,比如夏天可以使用空調降低室內溫度。另外,孩子穿衣、蓋被不能太多,否則影響散熱,熱散不出去,便會出現出汗過多;3、注意補水:孩子出汗過多會丟失水分,要注意補水,防止孩子口干舌燥,甚至出現呼吸道感染;4、注意補鋅:孩子出汗過多,丟失的鋅也較多,而鋅是各種消化酶的輔酶,可增強消化功能,有助于增強記憶力,孩子出汗過多的情況下,要注意補充鋅,防止缺鋅;5、及時補充維生素D和鈣:孩子出汗過多有可能與缺乏維生素D、鈣有關,要注意及時補充維生素D、鈣。另外,要多外出活動以及多曬太陽,有助于促進維生素D的合成,以促進鈣、磷代謝,防止缺鈣。
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