從末次月經第1日起，4周為孕1個月，大多數孕婦沒有明顯的反應，僅表現輕微的嗜睡、食欲不振、厭惡油膩、惡心、嘔吐，有的乳房脹痛、刺痛或者乳房癢、尿頻等癥狀。有的孕婦情況就比較嚴重，嘔吐頻繁，甚至吃什么都吐，持續時間長，嘔吐有膽汁。臨床上可以通過以下方法來緩解孕婦的不適： 1、調整飲食和生活方式，并給予心理支持，飲食清淡，盡量避免接觸容易誘發嘔吐的氣味、食物，多進食干燥及高蛋白的食物，少食多餐，兩餐之間適當飲水，避免服用鐵劑，適當休息； 2、適當飲用姜汁，美國婦產科協會指南及英國皇家婦產科學院均推薦飲用姜汁止吐，姜可有效緩解妊娠期惡心、嘔吐，同時不會增加胎兒的畸形風險。一般用姜10-15g加到300ml水煎煮取汁飲用，取之后加藕粉或者米湯燒煮，飲用時不可加糖，可加少許鹽，早晨起來吃一些蘇打餅干； 3、口服維生素B6或甲氧氯普胺藥物來止吐； 4、對于嘔吐較重的、出現電解質紊亂的孕婦，應該積極補液，并補充B族維生素，妊娠劇吐要住院治療。