強迫癥的患者往往有其性格的特點，比如追求完美、容易受到困擾、猶豫不決。所以對于強迫癥患者，建議先修正自己完美主義的傾向，做事順其自然、為所當為，這是日本心理學家森田正馬創(chuàng)立的森田療法的精髓。 盡管強迫癥的患者被癥狀所困擾，仍然可以盡力做到帶癥狀而生活，不要因為工作、生活效率降低，而放棄應該做的事情。堅持藥物治療以外，如果有條件還可以接受心理治療。現在除了抗抑郁藥，認知行為療法，包括正念療法、森田療法等心理治療都對強迫癥有效。 總之，只要懷有希望并且積極行動，完全可以治療強迫癥。