心跳加快需要判斷是生理性加快還是病理性加快，具體如下：1、生理性因素：包括活動、精神壓力大、焦慮、緊張、睡眠不好等，都會出現心跳加快，劇烈運動以后也會出現心跳加快。對于上述問題，需要改善生活方式、調整生活節奏，心跳加快的表現會明顯改善，尤其要減少熬夜，部分人晚上追劇到很晚，將此種情況戒掉、改善后，癥狀就會有明顯好轉；2、病理性因素：病理性心跳加快一定要注意，需要去檢查是什么病理原因引起，因為多種疾病都會引起心跳加快，常見的有心律失常、高血壓、心臟瓣膜病、心力衰竭、甲狀腺功能亢進，還有臨床上的貧血。所以要進一步檢查具體是什么原因引起心跳加快，針對病因加以治療。