進食過快的主要危害是消化不良。食物攝入后先是在胃底存留，有一個容受過程，大概半個小時后起搏中心開始起搏，使得胃有蠕動波，慢慢往下推進并研磨食物。但是如果進食過快，胃底容受功能得不到充分接觸，神經(jīng)反射弧不能反射到大腦皮層，會有沒有吃飽的感覺而一直進食。此時可能造成攝入過多，增加胃的負擔，引起積食或消化不良，增加胃研磨的運動次數(shù)及胃腸道消化時間，可能導致消化不良、腹脹、慢性胃炎，同時會使腸道負擔加重。此時患者需少食多餐、細嚼慢咽，目的是讓胃底充分感知進食量的時間，使大腦皮層反射弧能充分認知攝入量是否合適。