一起來就頭暈，這種癥狀其實比較常見，日常生活中也比較常見，這里主要歸納3個原因。1、正常生理現象：大部分人都有這種經歷，就是躺著或者坐著、蹲著，突然站起來，可能會出現一過性頭暈、黑蒙的情況，這種其實屬于正常現象，通常和起身過猛有關，因為起身過猛可能會影響，或者是神經調節功能反應沒那么快，所以需要一個過程，對體位變化做反應，所以可能會出現頭暈的情況。如果是這種情況，可能也不必太在意，就是起身時緩慢一點即可；2、貧血：因為貧血也可以加重突然起身頭暈的情況，所以如果有貧血的話，也會出現起來頭暈這種情況。所以，需要完善血常規，排除是不是有貧血的情況；3、體位性低血壓：需要測一下臥位血壓和站位血壓，也就是立位血壓，看是不是有這種體位性低血壓的情況，臥位血壓正常，站起這個血壓明顯降低，以收縮壓降低＞20mmHg，舒張壓降低＞10mmHg為標準，如果存在這個問題，那就考慮體位性低血壓，體位性低血壓需要排查相關的原因，相對比較復雜一些，需要到醫院進一步地評估和判斷。