導致股骨頭壞死現在有三大主要病因，包括外傷、激素使用、飲酒。如果能把這三種病因都完全去除，則發生股骨頭壞死的幾率比較低。一般人不容易發生股骨頭壞死，一旦發生股骨頭壞死，需要優先做核磁共振檢查，來評估股骨頭壞死到了哪一期，早期和晚期股骨頭壞死的治療方案不太一樣。在股骨頭塌陷之前，主要減少髖關節負重，讓股骨頭壞死周圍的骨頭自己愈合，有增生、修復的機會，避免發生股骨頭塌陷。 一旦發生股骨頭塌陷，進入了股骨頭壞死的Ⅲ期或Ⅳ期，這時即使減少負重，股骨頭壞死也會進一步發展，也不會逆轉，所以這時可以適當活動。如果疼痛不嚴重，適當活動其實負重問題也不是很大，因為面臨的問題治療方案要做關節置換手術。所以在早期的時候，特別是在0期、Ⅰ期、Ⅱ期時一定要減少負重，如果疼的厲害，吃點消炎止疼藥，可以扶雙拐，減少股骨頭負重，延緩股骨頭塌陷的時間。