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脖子一轉動就咯吱咯吱響是怎么回事
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參與醫生
北京醫院 紀泉 主任醫師

頸椎活動時,無論是仰伸或屈曲、旋轉、側彎,會聽見頸椎的響聲。這種響聲來源于頸椎小關節,頸椎有7節,主要是3-7節頸椎之間有微動,產生屈曲或者是仰伸動作。這些小關節之間有非常精密的匹配,但關節之間也有很多韌帶來加強關節之間的匹配。
當關節之間有不穩定時,匹配性不是特別好時。在活動過程當中會產生微動,當旋轉頸椎或者屈伸頸椎時,這些關節產生微動。這種微動表現為軟骨面突然錯動產生響聲。雖然響聲沒有疼痛,但會加重關節軟骨的磨損,加重頸椎退變,導致椎間盤突出、椎間隙改變、骨質增生等。所以要注意避免誘發彈響的出現,通過增加肌肉功能鍛煉的方法減少彈響,從而保護頸椎。

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