脖子轉動沙沙響通常是頸椎病的表現，頸椎分為7節，頸椎關節由3個關節構成，前方大的是椎間盤，后方2個小的是小關節，頸椎活動都是通過這3個關節進行和完成。當頸椎老化、椎間盤退變或者頸椎病的時候，前方椎間盤彈性會下降，高度會丟失，活動性會增加，這時后方2個小關節突同樣也會出現關節增生、活動度增大、韌帶肥厚等情況。患者一旦出現活動度增大、韌帶老化和增厚的時候，活動起來就會出現沙沙的聲音。總的來說，脖子轉起來出現沙沙的聲音，是頸椎小關節活動度增大和關節老化的表現，直接能提示頸椎出現問題，所以一旦出現上述情況，需要到醫院進一步檢查和治療。