減肥喝水不排尿的原因，可能有以下幾點(diǎn)：1、水分減少：減肥時(shí)吃飯會(huì)減少，飯里面帶著水分，吃飯少了帶的水分也會(huì)減少，雖然感覺(jué)喝了很多水，其實(shí)量還是不夠，所以體內(nèi)會(huì)處于缺水狀態(tài)，此時(shí)排尿就會(huì)減少；2、藥物影響：有些人用藥物減肥，可能會(huì)對(duì)腎功能有不良影響，腎功能不好也可能出現(xiàn)排尿減少；3、代謝減少：如果不吃東西，體內(nèi)的代謝也會(huì)減少，廢物排出減少，所以排尿也會(huì)減少。除此之外，還要注意自身是否有心功能、腎功能的問(wèn)題，減肥對(duì)全身各個(gè)器官都會(huì)造成不良影響，所以減肥不應(yīng)急速減，需要逐漸減，通過(guò)控制飲食、多運(yùn)動(dòng)、多喝水，多吃水果、青菜，多吃維生素含量豐富的食物，不僅能減肥，還能維持身體的代謝平衡，減少對(duì)各種器官的損傷。