孕婦可以食用阿膠，阿膠屬于中醫里的一味藥，具有較好的補血功效，其主要成分為生物源性。服用時通常不會對人體造成不良反應和影響，但是任何食物或者藥物的補充，需要有一定指征。如果不存在貧血的情況，則不需要食用阿膠補血。如果懷孕后出現輕度貧血，或者存在有貧血的癥狀，食用阿膠則有一定好處，但要控制用量，建議遵醫囑服用，效果更佳。