按摩腰的方法較多，內容如下： 1、軟組織手法：如果患者表現為腰痛，使用滾法在腰部進行按摩，患者會感覺很舒適；在滾法的選擇上，可以選擇小魚際滾法、掌指關節滾法、指間關節滾法等；一指禪推法和按揉，也可以用于腰部的按摩； 2、運動關節類手法：包括斜扳法、旋轉扳法、搖法等，按摩前需要進行X線、CT或者磁共振檢查，明確患者的病情是否適合使用運動關節類手法；如果檢查發現患者有腰椎前滑移，不適合進行腰部的后伸扳法；尤其對于峽部裂的患者，禁止進行斜扳法與后伸扳法。