上火為中醫的說法，對應于西醫，可能類似于發炎。牙齦出血最常見原因為慢性牙齦炎，通常由牙菌斑、牙結石長期刺激牙齦引起。導致牙齦水腫、較脆，輕輕一碰就出血。牙齦炎通常采取洗牙治療，洗牙前建議測血常規、凝血功能、傳染病，排除白血病、血友病、凝血功能障礙等疾病。如部分裝有心臟支架的患者，長期服用抗凝血藥等，亦可引起牙齦出血。應做口腔局部檢查，排除牙齦癌等局部疾病引起的牙齦出血，應盡量減少漏診和誤診。治療牙齦炎的最好方法為洗牙，通過洗牙可有效去除牙菌斑、牙結石。同時患者可以配合口服消炎藥，使用漱口水清潔口腔衛生后，炎癥可得到有效控制，對應的牙齦出血癥狀，亦可得到減輕，甚至完全消失。