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        高胰島素血癥多久變成糖尿病

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
        高胰島素血癥多久發(fā)展為糖尿病,時間不確定,因為每個人的情況不一樣。如果不重視,有些人可能比較短,比如2-3年可能就發(fā)展為糖尿病。但如果控制比較好,可能5年、8年、10年還不發(fā)展為糖尿病。因此,生活方式一定要做到,可以延緩糖尿病的進(jìn)程。尤其對肥胖的個體而言,因為機(jī)體存在明顯的胰島素抵抗,機(jī)體繼發(fā)會出現(xiàn)高胰島素血癥。如果通過飲食、運動改善了胰島素抵抗,增肌、減脂,體重下降會帶來胰島素抵抗的減輕,體內(nèi)的胰島素敏感就會好轉(zhuǎn),可能會延緩糖尿病的發(fā)生。但如果自己很不重視,繼續(xù)保留肥胖,仍然胡吃海塞,攝入高能量食物又不運動,有可能很快就可以發(fā)展為糖尿病。因此,機(jī)體存在高胰島素血癥,長久來說可能都會發(fā)展為糖尿病,但是具體多久,每個人不一樣,還要根據(jù)每個人自己的胰島功能抵抗的狀態(tài)、機(jī)體β細(xì)胞功能綜合來考慮。建議盡可能增肌減脂,管住嘴、邁開腿,減重以后,緩解高胰島素血癥,不要發(fā)展為糖尿病。
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