預防腎病包括以下幾點： 1、規律作息，均衡飲食，平時日常多飲水，及時排尿、避免憋尿，可以預防尿路感染等。進行適當體育鍛煉，增強體質可以少得腎病； 2、日常生活中避免使用腎毒性藥物，使用中藥要到正規中醫院，不是用土方子，土方子可能引起腎毒性以及注意野外食物類； 3、體檢是最好的篩查腎病方法，可以每年進行1-2次體檢。尿常規檢查是最簡單方便易行的篩查方法之一，大部分腎病早期無不適主訴，通過尿常規檢查能夠早期發現腎病。發現尿檢異常以后到腎臟內科進行系統檢查，根據檢查早點處理，防止腎臟進一步損害。腎臟疾病治療較為困難，因此早期應該存在強烈意識，預防腎病做好預防措施。