如果月經期第一天腹痛劇烈，最直接的方法就是吃止疼藥，這也是最有效的止痛辦法，在非經期應該去醫院做檢查，尋求痛經原因，痛經有生理性痛經，也有病理性痛經，不同的痛經類型處理方式不同，具體如下：1、生理性痛經：可能查不到器質性原因，患者通常在結婚或者分娩以后，宮頸口擴張，經血流出通暢，這種情況能夠緩解。在腹痛劇烈時可以采用止痛藥治療，在非經期注意保暖，避免過度勞累，也可以在非經期時通過口服每天吃短效避孕藥，或者在醫生指導下服用黃體酮，能抑制排卵，降低前列腺素釋放，從而緩解痛經；2、病理性痛經：比如有子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥，需要通過手術解決，也有些情況通過保守的藥物治療，包括激素、孕激素以及其他激素類藥物同時治療才能夠緩解，所以患者需要去醫院進行系統的檢查。