適量的菊花和冰糖，可以一起喝。菊花和冰糖中的成分，并不能發生明顯的化學反應。而且適量喝菊花和冰糖，能較好地發揮兩者促進身體健康的作用。從中醫食療角度而言，菊花和冰糖性味偏寒涼，因此能較好地清除體內虛火。對于部分腸道內虛火旺盛，導致的大便干燥、大便秘結、排便困難等情況。適量喝菊花和冰糖，能夠較好地清除腸道內虛火、促進大便排出，在預防和緩解便秘方面都有積極作用。菊花和冰糖還能較好地清除體內肝火，尤其對于部分肝火上炎所導致的眼睛紅腫、咽喉腫痛、聲音嘶啞以及口腔潰瘍等情況。一起喝菊花和冰糖，清除體內肝火后，可以較好地緩解以上癥狀。菊花和冰糖適當一起喝，還能更好地為機體補充能量，在緩解疲勞、恢復體力方面也有積極作用。