不是體質(zhì)很特殊的女性，在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)仫嬘镁栈ú杷＞栈ú柙谥兴幹兄饕哂星鍩峤舛尽⑶甯蚊髂康淖饔茫糠峙云⑽柑摵陆?jīng)期間由于免疫力降低，脾胃功能比平時更脆弱。這類女性在經(jīng)期就盡量減少或避免飲用菊花茶，以免造成腹瀉的現(xiàn)象。另外女性在月經(jīng)期間由于激素的急劇變化，容易出現(xiàn)上火的癥狀，如面部長痘痘、咽喉部干、疼等，甚至口舌長水泡，菊花茶有助于緩解上火的癥狀。處于經(jīng)期的女性平時要注意防寒保暖、避免感冒，正確地度過生理時期。