艾灸熏蒸后一般6個小時以后可以沖澡。艾灸熏蒸以后導致全身出汗，部分人希望馬上洗個澡使汗消失，但實際上這個方法錯誤。艾灸熏蒸后出汗需要及時擦干，不能夠晾干，晾干后汗可能重新吸收到人體體內，導致濕氣又進入到人體體內。熏蒸后出汗馬上沖澡，導致外界濕氣進入到人體體內，比如沖冷水澡會導致毛孔閉塞，導致人體陽氣內遏造成氣機紊亂，可能會變成其他疾病，不僅艾灸效果不能體現(xiàn)，而且可能癥狀進一步加重。艾灸熏蒸后洗熱水澡亦會導致濕氣進入到人體體內。所以一般艾灸熏蒸以后6個小時以后再進行洗澡，這時氣血平和，毛孔已經(jīng)逐漸閉合，外界濕邪不容易進入到人體體內，這時進行沖澡或者洗澡問題不大，跟正常狀態(tài)下可進行各種運動、洗澡，以及各種類型活動。