口瘡即復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，是一種多因素導(dǎo)致的疾病，單純通過補(bǔ)充維生素，很難從根本上解決問題。當(dāng)然大量的研究顯示，維生素缺乏是導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的一個(gè)重要誘發(fā)因素，所以補(bǔ)充維生素B有助于改善口腔潰瘍的情況，如可以減少發(fā)作、減輕癥狀，當(dāng)然，對于選擇維生素，臨床研究顯示維生素B，尤其是維生素B2，在口腔潰瘍的發(fā)生和預(yù)防中起的作用更加顯著。所以建議，如果為反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍患者，首先考慮要補(bǔ)充維生素B2。也可以吃復(fù)合維生素B，因?yàn)閺?fù)合維生素B多種維生素同時(shí)補(bǔ)充，作用也很明顯。當(dāng)然，補(bǔ)充維生素B不是一定要通過藥物來進(jìn)行，其實(shí)也可以通過食物補(bǔ)充。因?yàn)槭澄镏幸埠胸S富的維生素，包括維生素B，如日常生活中的柑橘類水果、胡蘿卜、新鮮的水果和蔬菜，都可以起到這方面的作用。所以如果有反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍，想補(bǔ)充維生素，一方面可以通過多吃新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充。如果通過藥物補(bǔ)充，可以選擇維生素B2、復(fù)合維生素B，都能起到一定作用。當(dāng)然還是要強(qiáng)調(diào)，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍是多因素導(dǎo)致的發(fā)病，單純通過補(bǔ)充維生素要完全解決問題仍然做不到，還需要在其他方面也進(jìn)行努力和治療才行。