乳頭變粉紅可以考慮以下辦法：1、紋繡：把染料紋到乳頭上，可以乳頭變粉紅，效果較快。哺乳期或需要哺乳的婦女最好不要使用這種方法，染料可能對哺乳的嬰兒有影響；2、按摩：如果不想通過紋繡方法，可以使用乳暈嫩紅晶粉按摩的方法。在清潔皮膚后，導出適量的乳暈嫩紅晶粉涂抹乳暈上，略加按摩15分鐘左右直至吸收。原理是乳頭嫩紅晶粉，涂抹在乳暈上呈現乳狀，可以迅速滲入肌膚表層，其中的有效成分可以使微血管擴張，能一定程度上讓乳頭變得粉紅。但程度是有限，持續時間較短，通常是2-3天左右；3、其它：平時可以注意飲食，多吃新鮮瓜果、蔬菜補充維生素，改善皮膚更新功能，也能使乳頭在一定程度上變粉紅。