維生素E經常用于緩解色斑的治療，其方法具體如下： 1、單獨用維生素E治療淡斑的效果不好，需要和其它一些藥物同時使用，比如維生素C、氨甲環酸等，同時使用，效果會更好； 2、維生素E可以外用，但是不主張直接用于皮膚，可以滴到乳液里邊，和乳液一起混合，再抹到皮膚表面，適當揉搓、按壓會有更好的效果； 3、如果是口服維生素E，也需要堅持比較長的時間，才能有一定的祛斑效果。 單純靠藥物祛斑，效果不會特別理想，有一些斑用激光治療的手段，效果會更好，但是有些斑即便是用激光治療，加上其它綜合治療，也不一定有較好的效果，比如黃褐斑會反復發作，與女性的內分泌甚至免疫系統關系很密切，而內分泌或者免疫系統的問題不容易解決，所以有可能會反復發作。