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        后腦勺脹暈重重的感覺是什么原因

        參與醫(yī)生

        上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師
        后腦勺暈重的感覺,其原因與后腦勺部位的肌肉緊張有關(guān),與平時長期看電視、電腦、手機(jī),還有晚上睡得太晚等有關(guān)系,這是最常見的原因。長期處于緊張、焦慮的狀態(tài),以及反復(fù)每天晚上看電視、電腦、手機(jī)的時間很長。還有睡得太晚,晚上都要超過11點,甚至12點鐘以后才能睡覺。在長期睡眠不足,每天睡眠少于6個小時的情況下,就會出現(xiàn)后腦勺重重的、緊張或繃緊的感覺,稱為緊張性頭痛。如果超過3個月以上,就可以診斷,如果癥狀比較嚴(yán)重,還需要做相應(yīng)的治療。若是需要診斷,還可以通過肌電圖來明確,是不是因為緊張性頭痛造成的后腦勺不適、重重的感覺。確診以后可以相應(yīng)的治療,一方面要調(diào)整生活習(xí)慣,不要熬夜、疲勞,不要超過11點鐘睡。然后電視、電腦、手機(jī)少看,最后要進(jìn)行放松肌肉的治療,調(diào)整睡眠的治療,經(jīng)過一段時間會得到改善。
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