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        承山穴的位置和應用范圍

        參與醫生

        北京中醫藥大學東直門醫院 張章 副主任醫師
        承山穴的位置和應用范圍具體如下:1、位置:承山穴在小腿部,是足太陽膀胱經的一個穴位,也是常用的一個穴位,在小腿后側。小腿后側有一塊肌肉非常明顯,即腓腸肌,有兩個肌腹,可以摸得到,兩個肌腹的交點有上和下兩個交點,下面的焦點就是承山穴所在的位置;2、應用范圍:承山穴應用范圍非常廣,可以治療腰痛,同時還可以治療痔瘡等疾病,作為足太陽膀胱經的經穴,承山穴也是362個正經上的穴位當中的1個,經常按揉承山穴可以緩解腰背部的疼痛,同時還可以緩解小腿酸痛。跑累了,或者爬山的時候爬累了,會覺得小腿酸,這時揉承山穴可以緩解局部酸痛,從而可以繼續跑步、繼續爬山。同時按揉承山穴也會增加身體的靈活性,不容易摔倒、不容易崴腳,因此建議多揉承山穴。
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